सुबह जल्दी क्यों उठें!

दिन की शुरुआत अच्छी होगी तो सारा दिन आप सेहतमंद और संतुष्ट रहेंगे। इसके अलावा हमारे सभी काम वक़्त पर आसानी से हो जाते हैं।इसके लिए सबसे पहला कदम यह है कि हमें सुबह जल्दी जागने की आदत डालनी होगी। सुबह का टाइम जहाँ हमें सुकून देने वाला होता है वहीं हमारे ढेर सारे काम करने के लिए खूब वक़्त भी मिल जाता है। जिससे हमारे सभी कामो की क्वालिटी  भी बेहतर होने लगती है।इसके लिए हमें एक नियम बनाने की ज़रूरत होती है। रात को जल्दी सोने की आदत डालनी चाहिए। इसके साथ ही सुबह उठने का एक टाइम निर्धारित करना होगा। उसी के अनुसार सोने और जागने की आदत डालनी होती है। फिर देखिए कितनी जल्दी आपकी सेहत और काम बेहतर होने लगते हैं।

भरोसा

 जीवन में  किसी पर भरोसा करना बहुत  मुश्किल काम है। लेकिन लोग इसको बहुत आसानी से कर बैठते हैं, बिना यह तय किए हुए  कि जिस पर हम भरोसा कर रहे हैं वह  सच में भरोसे के लायक है ?इसका पता लगाने के लिए एक बहुत ही सरल फार्मूला है। जिस को मैं यहां बताने जा रहा हूं ।

     देखिए जिसके साथ आपके मामलात  हैं , जो आपका साथी होता है ,सहपाठी होता है , हमसफर होता है  या दोस्त होता है ।उसके साथ बहुत सारी बातें होती हैं, काम होते है, विचार विमर्श होते हैं और  इधर-उधर की दूसरों की बातें  भी होती हैं । अगर वह व्यक्ति दूसरों के प्रति जिनको वह अपना मित्र , ससहपाठी  या हमसफर जो भी मांग मानता हो ,उनके प्रति भरोसेमंद है । उस व्यक्ति से आप जो अपेक्षा करते हो कि वह आपकी बात कही नहीं कहेगा। आपकी दूसरे लोगों के बीच में प्रशंसा करें या आप के मान सम्मान की बात करें। इसको आप  बहुत ही सरल तरीके से पहचान सकते हैं ।आप यह देखें कि दूसरे लोगों की वह प्रशंसा कर रहा है या उनकी निंदा कर रहा है। यदि वह दूसरों की निंदा अधिक करता हो तो समझ लीजिए कि आपकी भी निंदा दूसरों के सामने करता होगा। दूसरों की कमियां गिनाता होगा तो अवश्य ही आप की भी कमियां दूसरों के सामने गिनाता होगा।  इससे आप यह तय कर सकते हैं कि उस पर भरोसा किया जाए अथवा नहीं ।यह ऐसा फार्मूला है कि हम कभी भी कहीं पर किसी  पर  भी अप्लाई कर सकते हैं।

अच्छी बातें बड़ा अमल

अल्लाह का शुक्र अदा करते रहना चाहिए। जहाँ इससे अल्लाह के हुक्म का पालन होता है ,वहीं हमें एक अच्छा सा एहसास होता है कि हमारे पास कुछ अच्छा है या कुछ अच्छा हुआ है।